Velocidad o resistencia
Una de las preguntas que más he respondido cuando digo que me gusta correr es en cuánto hago la milla o cuánto me tomar hacer un 5k o...
Correr durante la menstruación
¿Será posible? Lo es… Sin embargo, yo también pensaba que no se podía. Cuando corría sin prestarle mucha atención a mi cuerpo, al llegar...
De qué se trata correr
El sábado pasado tuve un encuentro tropical: 5 kilómetros de brea y sol. Mi entrenador quería probarme, porque no es lo mismo correr en...
Otro tipo de maratón
Hace unas semanas viajé con urgencia a Boston. ¿El motivo? Visitar a mi hermano mayor. Sin embargo, este viaje fue distinto. Mi hermano...
Cómo comienzo a correr
Esta es mi tercera entrada. Pero en esta ocasión las millas corridas son pocas. Corrí solo dos días: Martes, 3 millas y miércoles, 4. Me...
261: un número que las mujeres debemos recordar
Semana 1: 13 millas Semana 2: 14 millas Ya completé la segunda semana de entrenamiento para el Maratón de Chicago. ¿Cómo me fue? Puedo...
Las curvas del éxito...
Esta es mi primera columna para Be plus. No puedo estar más emocionada. Hola a todas las lectoras. Soy Melissa; para mi familia, Meli;...
